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La Fase di Recupero nello Sportivo

Con il farmacista Alessandro scoprirai come affrontare al meglio la fase di recupero.

Relatore: Alessandro Fusi

La Preparazione Invernale

Con il preparatore Roberto Malcotti scoprirari come affronatre al meglio la preparazione invernale.

Relatore: Roberto Malcotti

Preparazione e Recupero Muscolare

Con il massoterapista e triatleta Patrick Bombardelli scoprirai tutti i segreti del recupero muscolare.

Relatore: Patrick Bombardelli

Physical Conditioning in Cycling Performance

Con il fisioterapista e Retul Fitter scoprirai l’importanza della condizione fisica nella performance.

Relatore: Javier Barrionuevo

La Forza, la Quinta Discliplina

Con l’istruttore di Triathlon Riccardo Oliari scoprirai l’importanza della forza nella preparazione atletica.

Relatore: Riccardo Oliari

SuperOP con Ivan Risti

Con il forte triatleta Ivan Risti e Paolo Gambini scoprirai tutti i segreti di SuperOP.

Relatori: Ivan Risti / Paolo Gambini

Pscicologia dello Sport

Con gli psicologi dello sport dell'associazione FormaMente Sport scoprirai tutti i segreti della psicologia nello sport.

Relatori: A. Turchetti e A. Todeschi